Dyrk det sunde liv
Vi mennesker er skabte til at bevæge os, faktisk så bliver vi syge på sigt, hvis vi ikke sørger for at bruge vores krop aktivt. Den moderne teknologiske udvikling har den slagside, at vi bliver mere og mere inaktive, fordi vi arbejder stillesiddende foran en skærm dagen lang, og dermed får vi jo ikke noget motion. Motion er derfor noget, man aktivt og bevidst skal tilvælge, og det er bare ikke alle mennesker, der får gjort det. Før industrialiseringen brugte vi kroppen hele dagen hver eneste dag, og på den måde fik vi motion og bevægelse helt naturligt. Sådan er det bare overhovedet ikke i dag, og det har store konsekvenser for det enkelte menneske og for samfundet som helhed. Derfor lider flere og flere danskere også af de såkaldte livsstilsygdomme, der blandt andet opstår ved at vi kommer til at træffe forkerte valg i forhold til vores sundhed.
