Bruger du naturen aktivt, som et sted hvor du lader op og gør noget godt for dig selv? Eller er du typen, der er til indendørs aktiviteter? Naturen er vores oprindelige habitat, det er her vi stammer fra og her vi trives optimalt. Vores krop og psyke falder til ro, når vi befinder os i det naturlige uderum, hvad enten det er i en park, i skoven eller ved vandet. Derfor er det super vigtigt, at du får din daglige dosis natur ind på kontoen, for på den måde at gøre noget godt for dig selv og dermed også dine omgivelser. Det er helt sikkert, at du relativt hurtigt vil opleve, at du har det bedre i og med dig selv, når du begynder at komme mere ud i det fri. Det er sikkert, at det er svært at ændre på vaner, og hvis du ikke er vant til at opholde dig ret meget udendørs, vil det i starten kræve noget ekstra af dig, men snart vil du automatisk trækkes udenfor, fordi det er godt.
