Lever du et travlt storbysliv, og kommer du alt for lidt ud i naturen, så skulle du se at få ændret lidt på det. Vi menesker hører til i naturen, det er vores helt oprindelige habitat, hvorfor det også er her, det er sundest for os at opholde os. Desværre viser mange undersøgelser, at vi moderne mennesker kommer alt for lidt ud i Guds smukke natur, med den konsekvens, at mange af os ikke oplever at trives. Naturen er magisk, den afstresser os mennesker, og vi kommer i balance med os selv, Blot 30 minutter i grønne omgivelser, giver et markant sundhedsløft for mennesket, og du brude kunne finde 30 minutter i din hverdag, hvor du gør noget godt for dig selv og dit helbred. Husk at vi lever kun en gang,og det liv vi lever skal være godt. Det har du selv et stort ansvar for, at dit liv er godt, så har du ikke tænk så meget i sundhed før, er det noget du burde begynde på at gøre.
