Alle mennesker, har på et tidspunkt i deres liv prøvet at være dybt nede i kulkælderen. Det er ikke altid lige nemt at komme op af den igen, især ikke hvis man ikke søger hjælp i tide. Man kan være stresset, og det kan føre til en voldsom depression, som man har meget svært ved at komme ud af igen. Så derfor, har man det skidt og ikke kan se noget positivt i tingende mere, så søg hjælp.
Det er ikke pinligt at søge hjælp. Hvis man har svært ved at tale om det med sin familie eller venner kan man eventuelt søge psykolog hjælp. Psykologer lever af at høre på folks problemer og at hjælpe folk. Så det er bestemt ikke pinligt at søge hjælp hos en psykolog.
Jo før i tide man gør det, jo hurtigere for man det bedre. Så søg hjælp, hvis man har det skidt. Det er vigtigt at få det gjort!
