Gode træningsrutiner
Hvis man ønsker at gøre noget ud af sin træning, så betyder det rigtig meget, at man har nogle gode rutiner og vaner omkring sin træning. Det handler i høj grad om, at man får planlagt træningen, så den passer til alle de andre ting, som man også skal gøre noget ved. Hvis man træner sammen med en anden, så har man en, som der kan hjælpe med at motivere en og omvendt.
En god træningspartner
Når man har en træningspartner, så har man den oplagte mulighed for at hjælpe og støtte hinanden på den bedste måde. Træningen bliver ikke så kedelig, når man har en at træne med. Man føler sig også forpligtet på en anden måde, når man har en at træne sammen med. Det er samtidig også meget hyggeligt og sjovt at træne sammen med en anden person, som man kan godt med.
