Hvis du har siddet i mere end en time ved computeren mener man, at det kan gå hen og påvirke dit humør. Det vil sige, at du kan nemmere blive irriteret og resten af din dag kan gå hen og blive forfærdelig. Sørg derfor at minimere dit computerforbrug – og brug den kun, når det er nødvendigt. Der er en masse andre ting man gøre, når man har brug for tidsforbrug. Du kan for eksempel løbe en tur, rydde op og så videre. Det er naturligvis ikke sikkert, at det er lige sjovt, men det er da bedre at kede sig lidt end at blive sur – det kan de fleste vel blive enige om. Så et godt råd – minimer computerforbruget – hvis man skal lave noget vigtigt på den, er det naturligvis sådan det er. Men det at sidde og spille på computeren i længere tid er på ingen måde sundt og burde fuldstændig undgåes.
