Dyrk stilheden og roen
Det moderne liv er et hæsblæsende et af slagens, og de fleste af os er mere eller mindre fanget i hamsterhjulet, der jo som bekendt aldrig stopper. Vi har travlt på jobbet og i familielivet, og barren er sat højt, og man skal kunne levere på rigtig mange fronter. Det tager selv sagt pusten fra de fleste, og mange er der også stress-ramt på forskellige niveauer. Vi må indse og forstå, at selvom verden er tilgængelig 24/7 i 365 dage om året, så kan vi ikke følge med i sådan et højt tempo, og der er kun en til at lave om på tingene, og det er en selv. Du må lære at sige nej tak til mange spændende tilbud og projekter, der kommer din vej, og sætte bevidst tid af til at få sænket tempoet. Det er en bæredygtig måde at leve på, en levevis der gør, at du kan stå distancen og holde til presset, og derfor er det noget, som du klogt bør prioritere.
